Die Frau, die du in Wahrheit bist.
„Manchmal beginnt Veränderung nicht damit, etwas Neues zu werden. Sondern damit, dir selbst wieder näherzukommen."
Ein exklusives Workbook für Frauen, die sich selbst besser verstehen,
ihre Bedürfnisse wieder wahrnehmen und ihren ganz eigenen Weg bewusster gestalten möchten.
Du bist für andere da, organisierst und funktionierst – und weißt dennoch nicht immer, was du selbst brauchst.
Du möchtest Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle zu haben. Und Verbindung erleben, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du spürst, dass noch mehr Lebendigkeit, Freiheit und eigene Wünsche in dir stecken – darauf wartend, gesehen zu werden.
„Vielleicht ist es an der Zeit, dir selbst wieder mehr Raum zu geben."
Dieses Workbook lädt dich ein, dich selbst Schritt für Schritt auf einer persönlichen Reise zu erkunden – in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Die aufeinander aufbauenden Kapitel verbinden verständliche Impulse mit tiefgehender Reflexion, Körperwahrnehmung und alltagsnahen Übungen.
Es geht nicht darum, Aufgaben einfach abzuhaken. Sondern darum, innezuhalten, zu entdecken, zu fühlen und eigene Erkenntnisse zu entwickeln.
Ein Begleiter, zu dem du auch später immer wieder zurückkehren kannst.

Die eigenen Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse besser kennenlernen und respektieren.
Verstehen, warum wir uns anpassen, zurückziehen oder über unsere Grenzen gehen.
Den verschiedenen Seiten in uns mit mehr Verständnis und Mitgefühl begegnen.
Den eigenen Wert erkennen und sich selbst in Beziehungen treu bleiben.
Eigene Beziehungsmuster reflektieren und neue Möglichkeiten für Nähe und Verbindung entdecken.
Persönliche Werte, Entscheidungen und Wünsche bewusster in den Alltag integrieren.
Fundiertes Wissen, verständlich erklärt – für neue Perspektiven und ein tieferes Verständnis deiner selbst.
Fragen, die dich einladen, eigene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entdecken.
Achtsame Übungen, die dich dabei unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Praktische Impulse, um deine Erkenntnisse Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren.
Du darfst in deinem eigenen Tempo arbeiten. Das Workbook darf immer wieder aufgeschlagen und neu entdeckt werden.
Du möchtest dich eigenständig auf den Weg zu dir selbst machen?
Das Workbook begleitet dich mit aufeinander aufbauenden Kapiteln, fundierten Impulsen, tiefgehenden Reflexionsfragen und körperorientierten Übungen.
Du gehst Schritt für Schritt durch die Inhalte – in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Du möchtest deine Erkenntnisse gemeinsam vertiefen?
Im Be-The-Woman-Begleitprogramm verbinden wir Mindset-Arbeit, traumasensible körperorientierte Einzelsitzungen und die Arbeit mit dem Workbook.
Das Workbook ist fester Bestandteil dieser persönlichen Begleitung.
Manche Reflexionsfragen treffen dich genau jetzt – in dieser Lebensphase, in dieser Stimmung.
Andere Fragen entfalten ihre volle Tiefe erst Monate später – wenn du bereit bist, sie zu hören.
Dieses Workbook darf ein persönlicher Begleiter sein, zu dem du zurückkehrst, wann immer du dich neu orientieren möchtest.

Ich bin Margarita Wagner – Frau, Mama, systemische Beraterin und Somatic Experiencing Practitioner.
BE THE WOMAN ist für mich weit mehr als ein Workbook. Es ist ein Herzensprojekt, in das ich unglaublich viel Zeit, Liebe und persönliche Erfahrung habe einfließen lassen.
In diesem umfangreichen Arbeitsbuch verbinden sich mein fachliches Wissen, die Erfahrungen aus meiner täglichen Arbeit mit Klientinnen und die Erkenntnisse meiner eigenen Entwicklungsreise.
Auch persönliche Einblicke in mein Leben, mein Frau- und Mamasein und die Herausforderungen, an denen ich selbst wachsen durfte, haben darin ihren Platz gefunden.
Entstanden ist ein Begleiter, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern dich einlädt, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, deine Muster zu verstehen und neue Wege für dich zu entdecken.
Mein Herzenswunsch ist es, dass jede Frau den Funken in sich wiederentdeckt, der vielleicht über die Jahre leiser geworden ist. Dass sie sich selbst mit neuen Augen sieht, ihre eigene Kraft spürt und sich erlaubt, immer mehr die Frau zu sein, die sie in Wahrheit ist.
Denn ich glaube, dass in jeder Frau so viel mehr steckt, als sie manchmal selbst erkennen kann.
„Mein Herzenswunsch ist es, dass jede Frau den Funken in sich wiederentdeckt, der vielleicht über die Jahre leiser geworden ist. "
Ein Workbook, das dich einlädt, die Frau, die du in Wahrheit bist, immer mehr kennenzulernen und zu verkörpern.
Statt regulär 49 €
Voraussichtlich Dezember 2026
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© Margarita Wagner · BE THE WOMAN
DAS EXKLUSIVE